Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 404 kcal —
  • Eiwit 17 g 34%
  • Koolhydraten 64 g 23%
  • Vet 9,2 g 12%
  • Verzadigd vet 3,6 g 18%
  • Vezels 4,7 g 17%
  • Suikers 33 g —
  • Natrium 101 mg 4%
  • Cholesterol 10 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine E 1,9 mg 13%
  • Thiamine (B1) 4,4 mg 365%
  • Riboflavine (B2) 4,4 mg 339%
  • Niacine (B3) 42 mg 263%
  • Vitamine B6 0,17 mg 10%
  • Folaat (B9) 22 µg 6%

Mineralen

  • Calcium 218 mg 17%
  • IJzer 27,7 mg 154%
  • Magnesium 44 mg 10%
  • Fosfor 271 mg 22%
  • Kalium 583 mg 12%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Koper 0,11 mg 13%
  • Mangaan 0,83 mg 36%
  • Seleen 6,6 µg 12%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g40417 g64 g9,2 g
50 g50 g2028,5 g32 g4,6 g
150 g150 g60625 g97 g14 g
200 g200 g80834 g129 g18 g
250 g250 g101042 g161 g23 g

Vragen over Tarwe babygraan

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwe babygraan?

100 g Tarwe babygraan bevat 404 kcal, met 17 g eiwit, 64 g koolhydraten en 9,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwe babygraan?

50 g Tarwe babygraan bevat 202 kcal, met 8,5 g eiwit, 32 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwe babygraan?

150 g Tarwe babygraan bevat 606 kcal, met 25 g eiwit, 97 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwe babygraan?

200 g Tarwe babygraan bevat 808 kcal, met 34 g eiwit, 129 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwe babygraan?

250 g Tarwe babygraan bevat 1010 kcal, met 42 g eiwit, 161 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7559 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels