Weet wat er op je bord ligt
Spinazie à la crème
Calorieën en voedingswaarden
54
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,5 g
Koolhydraten2,2 g
Vet3,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 54 kcal —
- Eiwit 2,5 g 5%
- Koolhydraten 2,2 g 1%
- Vet 3,6 g 5%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 1,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,5 g | 2,2 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,3 g | 1,1 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 3,8 g | 3,3 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5 g | 4,4 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6,3 g | 5,5 g | 9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sperziebonen in witte rouxsaus53 kcal / 100 g
- Gestoofde spinaziein witte basissaus32 kcal / 100 g
- Brandnetels in witte saus62 kcal / 100 g
- Asperges in witte rouxsaus59 kcal / 100 g
- Ui in witte saus115 kcal / 100 g
- Fluweelzachte spinaziesoep92 kcal / 100 g
- Garnalen in witte rouxsaus129 kcal / 100 g
- Zalm-spinaziesausvan basissaus, licht160 kcal / 100 g
- Roomspinazie130 kcal / 100 g
- Yoghurt-mayonaise-spinaziesaus195 kcal / 100 g
Vragen over Spinazie à la crème
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spinazie à la crème?
100 g Spinazie à la crème bevat 54 kcal, met 2,5 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spinazie à la crème?
50 g Spinazie à la crème bevat 27 kcal, met 1,3 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spinazie à la crème?
150 g Spinazie à la crème bevat 81 kcal, met 3,8 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spinazie à la crème?
200 g Spinazie à la crème bevat 108 kcal, met 5 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spinazie à la crème?
250 g Spinazie à la crème bevat 135 kcal, met 6,3 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 9 g vet.
Bron: slv 456 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
