Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt-mayonaise-spinaziesaus
Calorieën en voedingswaarden
195
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten4,3 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 195 kcal —
- Eiwit 2,7 g 5%
- Koolhydraten 4,3 g 2%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 2,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 2,7 g | 4,3 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,4 g | 2,2 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 4,1 g | 6,5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 5,4 g | 8,6 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 6,8 g | 11 g | 47 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Saladesaus met yoghurt room en kruiden92 kcal / 100 g
- Spinaziedip op basis van zure room250 kcal / 100 g
- Yoghurtsausmet tahini, citroen110 kcal / 100 g
- Ajvar-spinaziesaus131 kcal / 100 g
- Yoghurtdip met kruidenmet kruiden93 kcal / 100 g
- Yoghurt-ajvarsaus100 kcal / 100 g
- Spinazie à la crème54 kcal / 100 g
- Pittige yoghurtsaus188 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt-mayonaise-spinaziesaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt-mayonaise-spinaziesaus?
100 g Yoghurt-mayonaise-spinaziesaus bevat 195 kcal, met 2,7 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt-mayonaise-spinaziesaus?
50 g Yoghurt-mayonaise-spinaziesaus bevat 98 kcal, met 1,4 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt-mayonaise-spinaziesaus?
150 g Yoghurt-mayonaise-spinaziesaus bevat 293 kcal, met 4,1 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt-mayonaise-spinaziesaus?
200 g Yoghurt-mayonaise-spinaziesaus bevat 390 kcal, met 5,4 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt-mayonaise-spinaziesaus?
250 g Yoghurt-mayonaise-spinaziesaus bevat 488 kcal, met 6,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 47 g vet.
Bron: slv 6370 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
