Weet wat er op je bord ligt
Speltbrood
Calorieën en voedingswaarden
met zonnebloempitten
247
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,1 g
Koolhydraten41 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 247 kcal —
- Eiwit 9,1 g 18%
- Koolhydraten 41 g 15%
- Vet 4,1 g 5%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 4,8 g 17%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 9,1 g | 41 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 4,6 g | 21 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 14 g | 62 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 18 g | 82 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 23 g | 103 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Speltbrood met oliehoudende zaden246 kcal / 100 g
- Speltbrood met pompoenpitten248 kcal / 100 g
- Speltbrood met noten253 kcal / 100 g
- Speltbroodjemet zonnebloempitten304 kcal / 100 g
- Volkoren speltbroodjemet zonnebloempitten297 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet zonnebloempitten236 kcal / 100 g
- Volkoren roggebroodmet zonnebloempitten208 kcal / 100 g
- Roggebroodmet zonnebloempitten223 kcal / 100 g
- Zuurdesembroodmet zonnebloempitten, glutenvrij231 kcal / 100 g
- Roggebroodjemet zonnebloempitten281 kcal / 100 g
Vragen over Speltbrood
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Speltbrood?
100 g Speltbrood bevat 247 kcal, met 9,1 g eiwit, 41 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Speltbrood?
50 g Speltbrood bevat 124 kcal, met 4,6 g eiwit, 21 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Speltbrood?
150 g Speltbrood bevat 371 kcal, met 14 g eiwit, 62 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Speltbrood?
200 g Speltbrood bevat 494 kcal, met 18 g eiwit, 82 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Speltbrood?
250 g Speltbrood bevat 618 kcal, met 23 g eiwit, 103 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: BLS (Germany) B710900 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
