Weet wat er op je bord ligt
Soybean sprouts
Calorieën en voedingswaarden
55
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,5 g
Koolhydraten4,7 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 55 kcal —
- Eiwit 5,5 g 11%
- Koolhydraten 4,7 g 2%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 4,6 g —
- Natrium 30 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5,5 g | 4,7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,8 g | 2,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 8,3 g | 7,1 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 11 g | 9,4 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 14 g | 12 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sojabonen scheutensojabonen, rijpe zaden, gekiemd, rauw122 kcal / 100 g
- Taugérauw28 kcal / 100 g
- Sojascheuten54 kcal / 100 g
- Gekiemde sojabonenrijpe zaden, gekookt, roergebakken125 kcal / 100 g
- Sojascheuten in blikscheuten, in blik13 kcal / 100 g
- Gekiemde sojarijpe zaden, gekookt, gestoomd81 kcal / 100 g
- Beansprouts soy57 kcal / 100 g
- Tauge gekooktgekookt17 kcal / 100 g
- Rebentos de soja crus98 kcal / 100 g
Vragen over Soybean sprouts
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soybean sprouts?
100 g Soybean sprouts bevat 55 kcal, met 5,5 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soybean sprouts?
50 g Soybean sprouts bevat 28 kcal, met 2,8 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soybean sprouts?
150 g Soybean sprouts bevat 83 kcal, met 8,3 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Soybean sprouts?
200 g Soybean sprouts bevat 110 kcal, met 11 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Soybean sprouts?
250 g Soybean sprouts bevat 138 kcal, met 14 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: Swiss FSVO 466 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
