Weet wat er op je bord ligt

Soup, ramen noodles, water added

Calorieën en voedingswaarden

66
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten8,6 g
Vet2,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 66 kcal —
  • Eiwit 1,5 g 3%
  • Koolhydraten 8,6 g 3%
  • Vet 2,6 g 3%
  • Verzadigd vet 1,2 g 6%
  • Vezels 0,4 g 1%
  • Suikers 0,3 g —
  • Natrium 282 mg 12%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,37 mg 2%
  • Vitamine K 1,3 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 0,81 mg 5%
  • Vitamine B6 0,01 mg 0%
  • Folaat (B9) 17 µg 4%
  • Vitamine B12 0,04 µg 2%
  • Choline 0,8 mg 0%

Mineralen

  • Calcium 6 mg 0%
  • IJzer 0,62 mg 3%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 27 mg 1%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Seleen 3,5 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g661,5 g8,6 g2,6 g
1 portie245 g1623,7 g21 g6,5 g
2 porties490 g3237,5 g42 g13 g
½ portie122,5 g811,9 g11 g3,2 g
3 porties735 g48511 g64 g19 g
4 porties980 g64715 g85 g26 g
50 g50 g330,8 g4,3 g1,3 g
150 g150 g992,3 g13 g4 g
200 g200 g1323,1 g17 g5,3 g
250 g250 g1653,8 g22 g6,6 g

Vragen over Soup, ramen noodles, water added

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soup, ramen noodles, water added?

100 g Soup, ramen noodles, water added bevat 66 kcal, met 1,5 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (245 g) Soup, ramen noodles, water added?

1 portie (245 g) Soup, ramen noodles, water added bevat 162 kcal, met 3,7 g eiwit, 21 g koolhydraten en 6,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (490 g) Soup, ramen noodles, water added?

2 porties (490 g) Soup, ramen noodles, water added bevat 323 kcal, met 7,5 g eiwit, 42 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (122,5 g) Soup, ramen noodles, water added?

½ portie (122,5 g) Soup, ramen noodles, water added bevat 81 kcal, met 1,9 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (735 g) Soup, ramen noodles, water added?

3 porties (735 g) Soup, ramen noodles, water added bevat 485 kcal, met 11 g eiwit, 64 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (980 g) Soup, ramen noodles, water added?

4 porties (980 g) Soup, ramen noodles, water added bevat 647 kcal, met 15 g eiwit, 85 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soup, ramen noodles, water added?

50 g Soup, ramen noodles, water added bevat 33 kcal, met 0,8 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soup, ramen noodles, water added?

150 g Soup, ramen noodles, water added bevat 99 kcal, met 2,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58407030 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels