Weet wat er op je bord ligt
Schapenvlees
Calorieën en voedingswaarden
alle delen, mager, bereid
189
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet7,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 189 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7,7 g 10%
- Verzadigd vet 2,7 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 30 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 60 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 75 g | 0 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Schapenvlees achterbout geroosterd/gebakkengeroosterd/gebakken
- Lamsvleesbereid, gemiddeld193 kcal / 100 g
- Lamschenkelmager, gekookt180 kcal / 100 g
- Lamsschoudermager, gekookt206 kcal / 100 g
- Lamsvetvan alle delen, bereid538 kcal / 100 g
- Schapenspierweefselrauw112 kcal / 100 g
- Schapenboutmager, zonder vet gebakken (in de oven)163 kcal / 100 g
- Lamsrackmager, bereid200 kcal / 100 g
- Lamskotelettenbereid in de magnetron, mager en vet, gewogen met bot289 kcal / 100 g
- Schouder van schaapmager, rauw140 kcal / 100 g
Vragen over Schapenvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schapenvlees?
100 g Schapenvlees bevat 189 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schapenvlees?
50 g Schapenvlees bevat 95 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schapenvlees?
150 g Schapenvlees bevat 284 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schapenvlees?
200 g Schapenvlees bevat 378 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schapenvlees?
250 g Schapenvlees bevat 473 kcal, met 75 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: ausnut F005998 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
