Weet wat er op je bord ligt
Schapennek
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet gebakken in de pan
224
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 224 kcal —
- Eiwit 25 g 50%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 6,5 g 33%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 25 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 13 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 37 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 50 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 62 g | 0 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamsgoulashnek, zonder vet gebakken (pan)227 kcal / 100 g
- Schapenhartzonder vet gebakken, in de pan159 kcal / 100 g
- Schapenleverzonder vet gebakken (in de pan)144 kcal / 100 g
- Lamskotelet uit de rugzonder vet gebakken (in de pan)393 kcal / 100 g
- Kalfshalsgebakken, zonder vet, in de oven136 kcal / 100 g
- Schouder van schaapmager, zonder vet gebakken, in de oven176 kcal / 100 g
- Lamsschouderzonder vet gebakken, in de oven155 kcal / 100 g
- Schapenschoudervet, diepgevroren, zonder vet in de oven gebraden351 kcal / 100 g
- Biefstuk van schapenfiletzonder vet gebakken (in de pan)156 kcal / 100 g
- Lamsnekrauw177 kcal / 100 g
Vragen over Schapennek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schapennek?
100 g Schapennek bevat 224 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schapennek?
50 g Schapennek bevat 112 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schapennek?
150 g Schapennek bevat 336 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schapennek?
200 g Schapennek bevat 448 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schapennek?
250 g Schapennek bevat 560 kcal, met 62 g eiwit, 0 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: BLS (Germany) U831182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
