Weet wat er op je bord ligt
Schapennek
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet gebakken in de oven
208
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 208 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 6,2 g 31%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 12 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 46 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 58 g | 0 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalfshalsgebakken, zonder vet, in de oven136 kcal / 100 g
- Schouder van schaapmager, zonder vet gebakken, in de oven176 kcal / 100 g
- Lamsschouderzonder vet gebakken, in de oven155 kcal / 100 g
- Schapenborstvetzonder vet gebakken in de oven433 kcal / 100 g
- Schapenboutvet, zonder vet gebakken (in de oven)279 kcal / 100 g
- Schapenschoudervet, diepgevroren, zonder vet in de oven gebraden351 kcal / 100 g
- Voorbout van schaapmager, gebakken zonder vet (oven)143 kcal / 100 g
- Schouderschoudermager, diepgevroren, zonder vet gebakken, in de oven176 kcal / 100 g
- Schapenborstgebakken zonder vet (oven)433 kcal / 100 g
- Achterste schapenschenkelmager, zonder vet gebakken in de oven143 kcal / 100 g
Vragen over Schapennek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schapennek?
100 g Schapennek bevat 208 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schapennek?
50 g Schapennek bevat 104 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schapennek?
150 g Schapennek bevat 312 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schapennek?
200 g Schapennek bevat 416 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schapennek?
250 g Schapennek bevat 520 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: BLS (Germany) U831162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
