Weet wat er op je bord ligt
Schapennek
Calorieën en voedingswaarden
rauw
180
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 180 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 5,7 g 29%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 18 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9,1 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 36 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 45 g | 0 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamsnekrauw195 kcal / 100 g
- Kalfshalsrauw109 kcal / 100 g
- Schapengoulashnek, rauw180 kcal / 100 g
- Schapenspierweefselrauw112 kcal / 100 g
- Lamsvleesrauw164 kcal / 100 g
- Voorbout van schaapmager, rauw112 kcal / 100 g
- Varkensnekrauw175 kcal / 100 g
- Schouder van schaapvet, om te braden, rauw294 kcal / 100 g
- Schapenboutmager, rauw128 kcal / 100 g
- Lamsschouderborstrauw134 kcal / 100 g
Vragen over Schapennek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schapennek?
100 g Schapennek bevat 180 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schapennek?
50 g Schapennek bevat 90 kcal, met 9,1 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schapennek?
150 g Schapennek bevat 270 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schapennek?
200 g Schapennek bevat 360 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schapennek?
250 g Schapennek bevat 450 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: BLS (Germany) U831100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
