Weet wat er op je bord ligt
Sausage, pork, pan-fried, with no added fat
Calorieën en voedingswaarden
223
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten2,2 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 223 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 2,2 g 1%
- Vet 16 g 21%
- Verzadigd vet 6,2 g 31%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 0 g —
- Natrium 633 mg 28%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 14 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,73 µg 4%
- Vitamine E 0,37 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 4 mg 25%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0,3 µg 13%
Mineralen
- Calcium 9 mg 1%
- IJzer 0,61 mg 3%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalium 217 mg 5%
- Zink 1,5 mg 14%
- Seleen 9,1 µg 17%
- Jodium 7,8 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 16 g | 2,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8,1 g | 1,1 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 24 g | 3,3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 32 g | 4,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 41 g | 5,6 g | 41 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sausage beef pan-fried with no added fat251 kcal / 100 g
- Sausage chicken pan-fried with no added fat213 kcal / 100 g
- Chopped pork176 kcal / 100 g
- Pork chop240 kcal / 100 g
- Varkensworstworst/burger, mager, gekookt, gebakken in koekenpan267 kcal / 100 g
- Milde italiaanse varkensworstgekocht, gebakken in koekenpan324 kcal / 100 g
- Minced meat pan fried205 kcal / 100 g
- Chopped meat142 kcal / 100 g
Vragen over Sausage, pork, pan-fried, with no added fat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
100 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat bevat 223 kcal, met 16 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
50 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat bevat 112 kcal, met 8,1 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
150 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat bevat 335 kcal, met 24 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
200 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat bevat 446 kcal, met 32 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat?
250 g Sausage, pork, pan-fried, with no added fat bevat 558 kcal, met 41 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 41 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) N1025 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
