Weet wat er op je bord ligt
Rundergoulash
Calorieën en voedingswaarden
met witte kool
129
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten3,9 g
Vet7,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 129 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 3,9 g 1%
- Vet 7,1 g 9%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 2,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 11 g | 3,9 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,7 g | 2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 17 g | 5,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 23 g | 7,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 28 g | 9,8 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Hongaars rundergoulash160 kcal / 100 g
- Hongaarse rundergoulash75 kcal / 100 g
- Eenvoudige rundergoulash133 kcal / 100 g
- Rundergoulash Esterházy135 kcal / 100 g
- Spätzle met rundergoulashverse eierpasta, met eenvoudige rundergoulash133 kcal / 100 g
- Goulashsoepmet rundvlees, vleesbouillon en rode wijn70 kcal / 100 g
- Runderstoofpotmet bamboescheuten, bereid in een restaurant97 kcal / 100 g
- Rundvleesstoofpotgesmoord, met vet en zout155 kcal / 100 g
- Hongaarse goulashsoepmet rundvlees, vleesbouillon, tomaten en aardappelen59 kcal / 100 g
- Goulash112 kcal / 100 g
Vragen over Rundergoulash
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundergoulash?
100 g Rundergoulash bevat 129 kcal, met 11 g eiwit, 3,9 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundergoulash?
50 g Rundergoulash bevat 65 kcal, met 5,7 g eiwit, 2 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundergoulash?
150 g Rundergoulash bevat 194 kcal, met 17 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundergoulash?
200 g Rundergoulash bevat 258 kcal, met 23 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundergoulash?
250 g Rundergoulash bevat 323 kcal, met 28 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y141523 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
