Weet wat er op je bord ligt
Rundergoelasj
Calorieën en voedingswaarden
van de schouder, gestoofd zonder vet
173
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet6,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 173 kcal —
- Eiwit 29 g 58%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,4 g 8%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 29 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 43 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 58 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 72 g | 0 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalfsgoulash van de schouderzonder vet gestoofd113 kcal / 100 g
- Hongaars rundergoulash160 kcal / 100 g
- Schapengoulashschouder, vet, gestoofd zonder vet372 kcal / 100 g
- Hongaarse rundergoulash75 kcal / 100 g
- Runderschoudervoor braden, schouder, gestoofd zonder vet163 kcal / 100 g
- Lamsgoulashnek, zonder vet gestoofd234 kcal / 100 g
- Runderstoofvleesdeel niet gespecificeerd, gestoofd, met afsnijdbaar vet196 kcal / 100 g
- Eenvoudige rundergoulash133 kcal / 100 g
- Goulashongezouten130 kcal / 100 g
- Rundvleesstoofpotgesmoord, met vet en zout155 kcal / 100 g
Vragen over Rundergoelasj
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundergoelasj?
100 g Rundergoelasj bevat 173 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundergoelasj?
50 g Rundergoelasj bevat 87 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundergoelasj?
150 g Rundergoelasj bevat 260 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundergoelasj?
200 g Rundergoelasj bevat 346 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundergoelasj?
250 g Rundergoelasj bevat 433 kcal, met 72 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: BLS (Germany) U151142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
