Weet wat er op je bord ligt

Rundergehakt

Calorieën en voedingswaarden

gebakken, met zout, 10% vet

226

calorieënkcal per 100 g

Eiwit25 g

Koolhydraten0,2 g

Vet14 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	226	25 g	0,2 g	14 g
50 g	50 g	113	13 g	0,1 g	7 g
150 g	150 g	339	38 g	0,3 g	21 g
200 g	200 g	452	50 g	0,4 g	28 g
250 g	250 g	565	63 g	0,5 g	35 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundergehakt?

100 g Rundergehakt bevat 226 kcal, met 25 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundergehakt?

50 g Rundergehakt bevat 113 kcal, met 13 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundergehakt?

150 g Rundergehakt bevat 339 kcal, met 38 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundergehakt?

200 g Rundergehakt bevat 452 kcal, met 50 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundergehakt?

250 g Rundergehakt bevat 565 kcal, met 63 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 35 g vet.

Bron: slv 2101 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels