Weet wat er op je bord ligt

Rozenbottel

Calorieën en voedingswaarden

rauw

76
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten14 g
Vet0,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 76 kcal —
  • Eiwit 0,6 g 1%
  • Koolhydraten 14 g 5%
  • Vet 0,5 g 1%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 6,1 g 22%
  • Suikers 14 g —
  • Natrium 24 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1900 µg 211%
  • Vitamine C 840 mg 933%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 12 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 184 mg 14%
  • IJzer 0,2 mg 1%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 35 mg 3%
  • Kalium 410 mg 9%
  • Zink 0,92 mg 8%
  • Koper 0,18 mg 20%
  • Mangaan 1,2 mg 52%
  • Seleen 0,2 µg 0%
  • Jodium 1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g760,6 g14 g0,5 g
50 g50 g380,3 g7,1 g0,3 g
150 g150 g1130,9 g21 g0,8 g
200 g200 g1511,2 g28 g1 g
250 g250 g1891,5 g35 g1,3 g

Vragen over Rozenbottel

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rozenbottel?

100 g Rozenbottel bevat 76 kcal, met 0,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rozenbottel?

50 g Rozenbottel bevat 38 kcal, met 0,3 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rozenbottel?

150 g Rozenbottel bevat 113 kcal, met 0,9 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rozenbottel?

200 g Rozenbottel bevat 151 kcal, met 1,2 g eiwit, 28 g koolhydraten en 1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rozenbottel?

250 g Rozenbottel bevat 189 kcal, met 1,5 g eiwit, 35 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 27 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels