Weet wat er op je bord ligt
Ricicles ontbijtgranen
Calorieën en voedingswaarden
Kellogg's
377
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten95 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 377 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 95 g 35%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 39 g —
- Natrium 460 mg 20%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 4,2 µg 21%
- Thiamine (B1) 1,2 mg 100%
- Riboflavine (B2) 1,3 mg 100%
- Niacine (B3) 15 mg 94%
- Vitamine B6 1,7 mg 100%
- Folaat (B9) 177 µg 44%
- Vitamine B12 0,9 µg 38%
Mineralen
- IJzer 7,9 mg 44%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 3,8 g | 95 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 1,9 g | 48 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 5,7 g | 143 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 7,6 g | 191 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 9,5 g | 239 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Ricicles ontbijtgranen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ricicles ontbijtgranen?
100 g Ricicles ontbijtgranen bevat 377 kcal, met 3,8 g eiwit, 95 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ricicles ontbijtgranen?
50 g Ricicles ontbijtgranen bevat 189 kcal, met 1,9 g eiwit, 48 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ricicles ontbijtgranen?
150 g Ricicles ontbijtgranen bevat 566 kcal, met 5,7 g eiwit, 143 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ricicles ontbijtgranen?
200 g Ricicles ontbijtgranen bevat 754 kcal, met 7,6 g eiwit, 191 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ricicles ontbijtgranen?
250 g Ricicles ontbijtgranen bevat 943 kcal, met 9,5 g eiwit, 239 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: CoFID (UK) 11-754 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
