Weet wat er op je bord ligt
Rabarber
Calorieën en voedingswaarden
bevroren, gekookt, met toegevoegde suiker
116
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten29 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 116 kcal —
- Eiwit 0,4 g 1%
- Koolhydraten 29 g 11%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 29 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 4 µg 0%
- Vitamine C 3,3 mg 4%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,19 mg 1%
- Vitamine K 21,1 µg 18%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,4 mg 1%
Mineralen
- Calcium 145 mg 11%
- IJzer 0,21 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalium 96 mg 2%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 0,9 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 0,4 g | 29 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,2 g | 15 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 0,6 g | 44 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 0,8 g | 58 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 1 g | 73 g | 0,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Rabarber
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rabarber?
100 g Rabarber bevat 116 kcal, met 0,4 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rabarber?
50 g Rabarber bevat 58 kcal, met 0,2 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rabarber?
150 g Rabarber bevat 174 kcal, met 0,6 g eiwit, 44 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rabarber?
200 g Rabarber bevat 232 kcal, met 0,8 g eiwit, 58 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rabarber?
250 g Rabarber bevat 290 kcal, met 1 g eiwit, 73 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1679 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
