Weet wat er op je bord ligt

Pork, loin fillet, smoked

Calorieën en voedingswaarden

111
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet3,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 111 kcal —
  • Eiwit 19 g 39%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 3,8 g 5%
  • Verzadigd vet 1,3 g 7%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 1725 mg 75%
  • Cholesterol 47 mg 16%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 27 mg 30%
  • Vitamine D 0,22 µg 1%
  • Vitamine E 0,33 mg 2%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 1 mg 87%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacine (B3) 7,7 mg 48%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,84 mg 17%
  • Vitamine B6 0,3 mg 18%
  • Biotine (B7) 2,3 µg 8%
  • Folaat (B9) 0,66 µg 0%
  • Vitamine B12 0,4 µg 17%
  • Choline 71,8 mg 13%

Mineralen

  • Calcium 5 mg 0%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 23,5 mg 6%
  • Fosfor 326 mg 26%
  • Kalium 357 mg 8%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 8,8 µg 16%
  • Jodium 0,7 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g11119 g0 g3,8 g
50 g50 g569,7 g0 g1,9 g
150 g150 g16729 g0 g5,6 g
200 g200 g22339 g0 g7,5 g
250 g250 g27949 g0 g9,4 g

Vragen over Pork, loin fillet, smoked

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pork, loin fillet, smoked?

100 g Pork, loin fillet, smoked bevat 111 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pork, loin fillet, smoked?

50 g Pork, loin fillet, smoked bevat 56 kcal, met 9,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pork, loin fillet, smoked?

150 g Pork, loin fillet, smoked bevat 167 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pork, loin fillet, smoked?

200 g Pork, loin fillet, smoked bevat 223 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pork, loin fillet, smoked?

250 g Pork, loin fillet, smoked bevat 279 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 743 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels