Weet wat er op je bord ligt

Perzik in blokjes

Calorieën en voedingswaarden

babyvoeding, voor peuters

51
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten11 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 51 kcal —
  • Eiwit 0,5 g 1%
  • Koolhydraten 11 g 4%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0,8 g 3%
  • Suikers 9,5 g —
  • Natrium 9 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 7 µg 1%
  • Vitamine C 31,3 mg 35%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,83 mg 6%
  • Vitamine K 2,9 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,47 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 8,5 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 6 mg 0%
  • IJzer 0,2 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 83 mg 2%
  • Zink 0,12 mg 1%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,05 mg 2%
  • Seleen 0,4 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g510,5 g11 g0,2 g
1 portie28,4 g140,1 g3,1 g0,1 g
2 porties56,7 g290,3 g6,2 g0,1 g
½ portie14,2 g70,1 g1,6 g0 g
3 porties85,1 g430,4 g9,4 g0,2 g
4 porties113,4 g580,6 g13 g0,2 g
50 g50 g260,3 g5,5 g0,1 g
150 g150 g770,8 g17 g0,3 g
200 g200 g1021 g22 g0,4 g
250 g250 g1281,3 g28 g0,5 g

Vragen over Perzik in blokjes

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Perzik in blokjes?

100 g Perzik in blokjes bevat 51 kcal, met 0,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Perzik in blokjes?

1 portie (28,4 g) Perzik in blokjes bevat 14 kcal, met 0,1 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Perzik in blokjes?

2 porties (56,7 g) Perzik in blokjes bevat 29 kcal, met 0,3 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Perzik in blokjes?

½ portie (14,2 g) Perzik in blokjes bevat 7 kcal, met 0,1 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Perzik in blokjes?

3 porties (85,1 g) Perzik in blokjes bevat 43 kcal, met 0,4 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Perzik in blokjes?

4 porties (113,4 g) Perzik in blokjes bevat 58 kcal, met 0,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Perzik in blokjes?

50 g Perzik in blokjes bevat 26 kcal, met 0,3 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Perzik in blokjes?

150 g Perzik in blokjes bevat 77 kcal, met 0,8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 171349 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels