Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 21 kcal —
  • Eiwit 0,6 g 1%
  • Koolhydraten 2,9 g 1%
  • Vet 0,3 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 2,3 g 8%
  • Suikers 2,5 g —
  • Natrium 48 mg 2%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 736 µg 82%
  • Vitamine C 0,7 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,59 mg 4%
  • Vitamine K 7,9 µg 7%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 5 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 19 mg 1%
  • IJzer 0,2 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 21 mg 2%
  • Kalium 129 mg 3%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Seleen 0,8 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g210,6 g2,9 g0,3 g
1 portie28,4 g60,2 g0,8 g0,1 g
2 porties56,7 g120,3 g1,7 g0,2 g
½ portie14,2 g30,1 g0,4 g0 g
3 porties85,1 g180,5 g2,5 g0,3 g
4 porties113,4 g240,7 g3,3 g0,3 g
50 g50 g110,3 g1,5 g0,2 g
150 g150 g320,9 g4,4 g0,5 g
200 g200 g421,2 g5,9 g0,6 g
250 g250 g531,5 g7,3 g0,8 g

Vragen over Wortel voor peuters

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wortel voor peuters?

100 g Wortel voor peuters bevat 21 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Wortel voor peuters?

1 portie (28,4 g) Wortel voor peuters bevat 6 kcal, met 0,2 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Wortel voor peuters?

2 porties (56,7 g) Wortel voor peuters bevat 12 kcal, met 0,3 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Wortel voor peuters?

½ portie (14,2 g) Wortel voor peuters bevat 3 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Wortel voor peuters?

3 porties (85,1 g) Wortel voor peuters bevat 18 kcal, met 0,5 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Wortel voor peuters?

4 porties (113,4 g) Wortel voor peuters bevat 24 kcal, met 0,7 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wortel voor peuters?

50 g Wortel voor peuters bevat 11 kcal, met 0,3 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wortel voor peuters?

150 g Wortel voor peuters bevat 32 kcal, met 0,9 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 169871 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels