Weet wat er op je bord ligt
Erwten in blokjes
Calorieën en voedingswaarden
babyvoeding, voor peuters
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 64 kcal —
- Eiwit 3,9 g 8%
- Koolhydraten 6,4 g 2%
- Vet 0,8 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 3,9 g 14%
- Suikers 4,1 g —
- Natrium 48 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 15 µg 2%
- Vitamine C 6 mg 7%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,45 mg 3%
- Vitamine K 18 µg 15%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,85 mg 5%
- Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 35 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 14,7 mg 3%
Mineralen
- Calcium 21 mg 2%
- IJzer 1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,15 mg 7%
- Seleen 0,1 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,9 g | 6,4 g | 0,8 g |
| 1 portie | 28,4 g | 18 | 1,1 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 2 porties | 56,7 g | 36 | 2,2 g | 3,6 g | 0,5 g |
| ½ portie | 14,2 g | 9 | 0,6 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 3 porties | 85,1 g | 54 | 3,3 g | 5,4 g | 0,7 g |
| 4 porties | 113,4 g | 73 | 4,4 g | 7,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2 g | 3,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,9 g | 9,6 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 7,8 g | 13 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 9,8 g | 16 g | 2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Peren in blokjesbabyvoeding, voor peuters57 kcal / 100 g
- Perzik in blokjesbabyvoeding, voor peuters51 kcal / 100 g
- Babyvoeding met in blokjes gesneden sperziebonenin blokjes, voor peuters29 kcal / 100 g
- Babyvoeding met erwtenbabyvoeding, groenten, erwten, gezeefd50 kcal / 100 g
- Erwten en zilvervliesrijstbabyvoeding64 kcal / 100 g
- Wortel voor peutersbabyvoeding21 kcal / 100 g
Vragen over Erwten in blokjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Erwten in blokjes?
100 g Erwten in blokjes bevat 64 kcal, met 3,9 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Erwten in blokjes?
1 portie (28,4 g) Erwten in blokjes bevat 18 kcal, met 1,1 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Erwten in blokjes?
2 porties (56,7 g) Erwten in blokjes bevat 36 kcal, met 2,2 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Erwten in blokjes?
½ portie (14,2 g) Erwten in blokjes bevat 9 kcal, met 0,6 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Erwten in blokjes?
3 porties (85,1 g) Erwten in blokjes bevat 54 kcal, met 3,3 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Erwten in blokjes?
4 porties (113,4 g) Erwten in blokjes bevat 73 kcal, met 4,4 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Erwten in blokjes?
50 g Erwten in blokjes bevat 32 kcal, met 2 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Erwten in blokjes?
150 g Erwten in blokjes bevat 96 kcal, met 5,9 g eiwit, 9,6 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170940 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
