Weet wat er op je bord ligt
Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 361 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 42 g 15%
- Vet 17 g 21%
- Verzadigd vet 3,4 g 17%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 15 g —
- Natrium 368 mg 16%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,7 mg 18%
- Vitamine K 0,2 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 14%
- Niacine (B3) 6,3 mg 39%
- Vitamine B6 0,18 mg 11%
- Folaat (B9) 85 µg 21%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 27,7 mg 5%
Mineralen
- Calcium 128 mg 10%
- IJzer 2,3 mg 13%
- Magnesium 64 mg 15%
- Fosfor 157 mg 13%
- Kalium 232 mg 5%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,19 mg 21%
- Seleen 13,7 µg 25%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 11 g | 42 g | 17 g |
| 1 portie | 60 g | 217 | 6,9 g | 26 g | 10 g |
| 2 porties | 120 g | 433 | 14 g | 51 g | 20 g |
| ½ portie | 30 g | 108 | 3,4 g | 13 g | 5 g |
| 3 porties | 180 g | 650 | 21 g | 76 g | 30 g |
| 4 porties | 240 g | 866 | 27 g | 102 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 5,7 g | 21 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 17 g | 64 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 23 g | 85 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 29 g | 106 g | 42 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
100 g Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts bevat 361 kcal, met 11 g eiwit, 42 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (60 g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
1 portie (60 g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts bevat 217 kcal, met 6,9 g eiwit, 26 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (120 g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
2 porties (120 g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts bevat 433 kcal, met 14 g eiwit, 51 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (30 g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
½ portie (30 g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts bevat 108 kcal, met 3,4 g eiwit, 13 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (180 g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
3 porties (180 g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts bevat 650 kcal, met 21 g eiwit, 76 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (240 g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
4 porties (240 g) Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts bevat 866 kcal, met 27 g eiwit, 102 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
50 g Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts bevat 181 kcal, met 5,7 g eiwit, 21 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts?
150 g Peanut butter and jelly sandwich, frozen commercial product without crusts bevat 542 kcal, met 17 g eiwit, 64 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 42303100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
