Weet wat er op je bord ligt
Pasta met tonijn
Calorieën en voedingswaarden
van wit tarwemeel, met verse tonijn, peterselie, met olijfolie, met zout
141
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten14 g
Vet4,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 141 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 4,6 g 6%
- Vezels 0,8 g 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 11 g | 14 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5,3 g | 7 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 16 g | 21 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 21 g | 28 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 27 g | 35 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pasta met tonijn en olijfolietarwe, met tonijn uit blik, peterselie, ongezouten166 kcal / 100 g
- Volkorenpastamet tonijn uit blik, peterselie, met olijfolie, met zout164 kcal / 100 g
- Tarwepastamet rundvlees/spiervlees, peterselie, zwarte peper, met sojaolie en knoflook, met zout173 kcal / 100 g
- Pasta met sardines en tomatensausvan tarwe, met sardines uit blik, peterselie, met tomatensaus (tomaat, olie, ui en knoflook), zonder zout141 kcal / 100 g
- Pasta met kaasvan wit tarwemeel, met kaas, met zout159 kcal / 100 g
- Tonijnsalademet olijfolie, gezouten88 kcal / 100 g
- Tonijnpastazelfgemaakt, met zout183 kcal / 100 g
- Couscous met tonijnmet zout108 kcal / 100 g
- Pastasalade met tonijn200 kcal / 100 g
Vragen over Pasta met tonijn
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pasta met tonijn?
100 g Pasta met tonijn bevat 141 kcal, met 11 g eiwit, 14 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pasta met tonijn?
50 g Pasta met tonijn bevat 71 kcal, met 5,3 g eiwit, 7 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pasta met tonijn?
150 g Pasta met tonijn bevat 212 kcal, met 16 g eiwit, 21 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pasta met tonijn?
200 g Pasta met tonijn bevat 282 kcal, met 21 g eiwit, 28 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pasta met tonijn?
250 g Pasta met tonijn bevat 353 kcal, met 27 g eiwit, 35 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: tbca BRC1036A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
