Weet wat er op je bord ligt
Parmaham
Calorieën en voedingswaarden
PDO, zichtbaar vet verwijderd
176
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0,4 g
Vet6,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 176 kcal —
- Eiwit 29 g 58%
- Koolhydraten 0,4 g 0%
- Vet 6,4 g 8%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 29 g | 0,4 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 44 g | 0,6 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 58 g | 0,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 73 g | 1 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- ModenahamBOB, zichtbaar vet verwijderd201 kcal / 100 g
- San DanielehamPDO, zichtbaar vet verwijderd176 kcal / 100 g
- Prosciuttoheel, ontbeend, zichtbaar vet verwijderd159 kcal / 100 g
- Nationale hamzichtbaar vet verwijderd169 kcal / 100 g
- Gedroogde prosciuttovleeswaar, parmaham306 kcal / 100 g
- Beenhamhoge kwaliteit, zichtbaar vet verwijderd126 kcal / 100 g
- Bergprosciutto303 kcal / 100 g
- Pietrarojaham358 kcal / 100 g
Vragen over Parmaham
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Parmaham?
100 g Parmaham bevat 176 kcal, met 29 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Parmaham?
50 g Parmaham bevat 88 kcal, met 15 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Parmaham?
150 g Parmaham bevat 264 kcal, met 44 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Parmaham?
200 g Parmaham bevat 352 kcal, met 58 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Parmaham?
250 g Parmaham bevat 440 kcal, met 73 g eiwit, 1 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: CREA (Italy) 110511 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
