Weet wat er op je bord ligt

pacifische haringkuit

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd, alaskaanse inheemse

312

calorieënkcal per 100 g

Eiwit60 g

Koolhydraten2,8 g

Vet6,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	312	60 g	2,8 g	6,6 g
50 g	50 g	156	30 g	1,4 g	3,3 g
150 g	150 g	468	91 g	4,2 g	9,9 g
200 g	200 g	624	121 g	5,6 g	13 g
250 g	250 g	780	151 g	7 g	17 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g pacifische haringkuit?

100 g pacifische haringkuit bevat 312 kcal, met 60 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g pacifische haringkuit?

50 g pacifische haringkuit bevat 156 kcal, met 30 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g pacifische haringkuit?

150 g pacifische haringkuit bevat 468 kcal, met 91 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 9,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g pacifische haringkuit?

200 g pacifische haringkuit bevat 624 kcal, met 121 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g pacifische haringkuit?

250 g pacifische haringkuit bevat 780 kcal, met 151 g eiwit, 7 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 168990 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels