Weet wat er op je bord ligt

munt

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd

285

calorieënkcal per 100 g

Eiwit20 g

Koolhydraten22 g

Vet6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	285	20 g	22 g	6 g
1 portie	0,5 g	1	0,1 g	0,1 g	0 g
2 porties	1 g	3	0,2 g	0,2 g	0,1 g
½ portie	0,3 g	1	0 g	0,1 g	0 g
3 porties	1,5 g	4	0,3 g	0,3 g	0,1 g
4 porties	2 g	6	0,4 g	0,4 g	0,1 g
50 g	50 g	143	10 g	11 g	3 g
150 g	150 g	428	30 g	33 g	9 g
200 g	200 g	570	40 g	45 g	12 g
250 g	250 g	713	50 g	56 g	15 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g munt?

100 g munt bevat 285 kcal, met 20 g eiwit, 22 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (0,5 g) munt?

1 portie (0,5 g) munt bevat 1 kcal, met 0,1 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (1 g) munt?

2 porties (1 g) munt bevat 3 kcal, met 0,2 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (0,3 g) munt?

½ portie (0,3 g) munt bevat 1 kcal, met 0 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (1,5 g) munt?

3 porties (1,5 g) munt bevat 4 kcal, met 0,3 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (2 g) munt?

4 porties (2 g) munt bevat 6 kcal, met 0,4 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g munt?

50 g munt bevat 143 kcal, met 10 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g munt?

150 g munt bevat 428 kcal, met 30 g eiwit, 33 g koolhydraten en 9 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 172239 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels