Weet wat er op je bord ligt

Mineraalwater

Calorieën en voedingswaarden

gemiddeld

0
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0 g
Koolhydraten0 g
Vet0 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 0 kcal —
  • Eiwit 0 g 0%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 0 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 5,3 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0 mg 0%
  • Niacine (B3) 0 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
  • Vitamine B6 0 mg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 19,2 mg 1%
  • IJzer 0 mg 0%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 0 mg 0%
  • Kalium 0,58 mg 0%
  • Zink 0,01 mg 0%
  • Koper 0 mg 0%
  • Mangaan 0 mg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g00 g0 g0 g
50 g50 g00 g0 g0 g
150 g150 g00 g0 g0 g
200 g200 g00 g0 g0 g
250 g250 g00 g0 g0 g

Vragen over Mineraalwater

Wat is het verschil tussen mineraalwater en bronwater?

Natuurlijk mineraalwater komt uit een beschermde ondergrondse bron en heeft een kenmerkende, stabiele samenstelling van mineralen. Bronwater komt ook uit een ondergrondse bron, maar de samenstelling hoeft niet op dezelfde manier vast te blijven.

Wat is het verschil tussen plat en bruisend mineraalwater?

Plat mineraalwater bevat geen koolzuur; bruisend mineraalwater heeft koolzuur, van nature aanwezig of later toegevoegd. Daardoor smaakt het tintelender en kan het voller aanvoelen.

Hoe kies je mineraalwater voor in de waterkoker?

Kies water met weinig calcium en magnesium als je kalkaanslag wilt beperken. Die mineralen slaan bij verhitting neer; de minerale samenstelling staat op het etiket.

Kun je mineraalwater gebruiken om mee te koken?

Ja. Gebruik plat mineraalwater voor soep, rijst of thee als je de smaak van je kraanwater wilt vermijden; bruisend water kan beslag voor pannenkoeken of tempura luchtiger maken.

Hoe bewaar je een geopende fles mineraalwater?

Draai de dop na het inschenken meteen dicht en zet de fles in de koelkast. Zo blijft bruisend water langer bruisen en neemt het water minder makkelijk geurtjes op.

Waarmee combineert bruisend mineraalwater goed?

Serveer het ijskoud bij een maaltijd of gebruik het als basis voor een alcoholvrije spritz met citroen, sinaasappel of munt. De bubbels geven ook een frisse tegenhanger bij rijke of kruidige gerechten.

Is mineraalwater hetzelfde als water?

Mineraalwater is water uit een ondergrondse bron met opgeloste mineralen; gewoon drinkwater kan ook uit andere bronnen komen. Beide leveren vrijwel geen energie: mineraalwater bevat 0 kcal per 100 g en water 0 kcal per 100 g.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 18044 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels