Weet wat er op je bord ligt

Milk, whole, organic, 3.5 % fat

Calorieën en voedingswaarden

63
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,3 g
Koolhydraten4,4 g
Vet3,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 63 kcal —
  • Eiwit 3,3 g 7%
  • Koolhydraten 4,4 g 2%
  • Vet 3,5 g 4%
  • Verzadigd vet 2,3 g 11%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 4,4 g —
  • Natrium 35 mg 2%
  • Cholesterol 14 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 36,7 µg 4%
  • Vitamine C 1,2 mg 1%
  • Vitamine D 0,02 µg 0%
  • Vitamine E 0,09 mg 1%
  • Vitamine K 0,24 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 0,11 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Biotine (B7) 1 µg 3%
  • Folaat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,39 µg 16%
  • Choline 14,3 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 119 mg 9%
  • IJzer 0,02 mg 0%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 91 mg 7%
  • Kalium 149 mg 3%
  • Zink 0,36 mg 3%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0 mg 0%
  • Seleen 4,4 µg 8%
  • Jodium 16,5 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g633,3 g4,4 g3,5 g
50 g50 g311,7 g2,2 g1,7 g
150 g150 g945 g6,6 g5,2 g
200 g200 g1256,7 g8,8 g6,9 g
250 g250 g1578,4 g11 g8,6 g

Vragen over Milk, whole, organic, 3.5 % fat

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat?

100 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat bevat 63 kcal, met 3,3 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat?

50 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat bevat 31 kcal, met 1,7 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat?

150 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat bevat 94 kcal, met 5 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat?

200 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat bevat 125 kcal, met 6,7 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 6,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat?

250 g Milk, whole, organic, 3.5 % fat bevat 157 kcal, met 8,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1266 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels