Weet wat er op je bord ligt
Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat
Calorieën en voedingswaarden
64
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten4,6 g
Vet3,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 64 kcal —
- Eiwit 3,4 g 7%
- Koolhydraten 4,6 g 2%
- Vet 3,5 g 4%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,6 g —
- Natrium 42,6 mg 2%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 33,7 µg 4%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Biotine (B7) 2 µg 7%
- Folaat (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 0,45 µg 19%
- Choline 14,3 mg 3%
Mineralen
- Calcium 112 mg 9%
- IJzer 0,06 mg 0%
- Magnesium 11,2 mg 3%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 1,6 µg 3%
- Jodium 10,7 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,4 g | 4,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 2,3 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 5 g | 6,9 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 127 | 6,7 g | 9,2 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 159 | 8,4 g | 12 g | 8,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Milk konventional 3.5 % fat64 kcal / 100 g
- Milk organic 3.5 % fat63 kcal / 100 g
- Melkkoe, UHT, volle63 kcal / 100 g
- Cow milk skimmed uht33 kcal / 100 g
- Volle melk3,25% melkvet, zonder toegevoegd vitamine A en D61 kcal / 100 g
- Cream146 kcal / 100 g
- Yoghurt whole milk with fruit88 kcal / 100 g
- Whole milk pasteurized68 kcal / 100 g
Vragen over Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
100 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat bevat 64 kcal, met 3,4 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
50 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat bevat 32 kcal, met 1,7 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
150 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat bevat 95 kcal, met 5 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
200 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat bevat 127 kcal, met 6,7 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat?
250 g Milk, whole, 3.5, (UHT), % fat bevat 159 kcal, met 8,4 g eiwit, 12 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1265 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
