Weet wat er op je bord ligt
Macaroniovenschotel met vlees
Calorieën en voedingswaarden
kant-en-klaarmaaltijd, gemiddelde van industriële producten
138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,4 g
Koolhydraten16 g
Vet4,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 7,4 g 15%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 4,4 g 6%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 2,3 g —
- Natrium 272 mg 12%
- Cholesterol 25,6 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 17,7 µg 2%
- Vitamine C 0,33 mg 0%
- Vitamine D 0,13 µg 1%
- Vitamine E 0,31 mg 2%
- Vitamine K 2,9 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamine B12 0,36 µg 15%
Mineralen
- Calcium 53,3 mg 4%
- IJzer 1 mg 6%
- Magnesium 19,3 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,2 mg 9%
- Seleen 6,8 µg 12%
- Jodium 10,2 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7,4 g | 17 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,7 g | 8,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 11 g | 25 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 15 g | 33 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 18 g | 41 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Macaroni-ovenschotel met rundvleesgehakt, vleesbouillon114 kcal / 100 g
- Macaronischotel met rundvleesfijngehakt steakvlees, vleesbouillon101 kcal / 100 g
- Macaronischotelhalfvolle melk, zonder vlees101 kcal / 100 g
- Kip-pastaschotelkokkikartano snellman, kant-en-klaarmaaltijd132 kcal / 100 g
- Ovenschotel met gehakt en aardappelpureegemiddelde van industriële producten128 kcal / 100 g
- Pastaschotel met kip en baconKokkikartano Snellman, kant-en-klaarmaaltijd138 kcal / 100 g
- Pastaschotel met ham en ananaskokkikartano snellman, kant-en-klaarmaaltijd143 kcal / 100 g
- Aardappelschotel met kebabindustrieel, kant-en-klaarmaaltijd139 kcal / 100 g
- Lasagnekant-en-klaarmaaltijd, gemiddelde van industriële producten126 kcal / 100 g
- Romige ovenschotel met kip en pastaSaarioinen, kant-en-klaarmaaltijd141 kcal / 100 g
Vragen over Macaroniovenschotel met vlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Macaroniovenschotel met vlees?
100 g Macaroniovenschotel met vlees bevat 138 kcal, met 7,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Macaroniovenschotel met vlees?
50 g Macaroniovenschotel met vlees bevat 69 kcal, met 3,7 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Macaroniovenschotel met vlees?
150 g Macaroniovenschotel met vlees bevat 207 kcal, met 11 g eiwit, 25 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Macaroniovenschotel met vlees?
200 g Macaroniovenschotel met vlees bevat 276 kcal, met 15 g eiwit, 33 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Macaroniovenschotel met vlees?
250 g Macaroniovenschotel met vlees bevat 345 kcal, met 18 g eiwit, 41 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33622 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
