Weet wat er op je bord ligt
Macaronischotel met rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
fijngehakt steakvlees, vleesbouillon
101
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,1 g
Koolhydraten7,5 g
Vet4,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 101 kcal —
- Eiwit 7,1 g 14%
- Koolhydraten 7,5 g 3%
- Vet 4,6 g 6%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 418 mg 18%
- Cholesterol 47,6 mg 16%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 29,7 µg 3%
- Vitamine C 0,36 mg 0%
- Vitamine D 0,33 µg 2%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 2,5 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
- Niacine (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamine B12 0,47 µg 20%
Mineralen
- Calcium 13,1 mg 1%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 11,8 mg 3%
- Fosfor 87,9 mg 7%
- Kalium 156 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,08 mg 3%
- Seleen 7,6 µg 14%
- Jodium 21 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 7,1 g | 7,5 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,5 g | 3,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 11 g | 11 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 14 g | 15 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 18 g | 19 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Macaronischotel met varkens- en rundergehaktvleesbouillon132 kcal / 100 g
- Macaroniovenschotel met vleesindustrieel, kant-en-klaarmaaltijd121 kcal / 100 g
- Macaronischotel met varkensgehakthalfvolle melk, volkorenmacaroni110 kcal / 100 g
- Macaronistoofpotmet rundergehakt131 kcal / 100 g
- Ovenschotel met gehakt en aardappelmager rundergehakt voor steak, runderbouillon99 kcal / 100 g
- Ovenschotel met rundvlees en aardappelbouillon88 kcal / 100 g
- Macaroni and lean steak mince casserole low-fat without eggs104 kcal / 100 g
- Rundergehaktstoofpot209 kcal / 100 g
- Pastagratin met rundvleestarwe, met runderspierweefsel, met witte saus (boter, tarwebloem en melk) en Parmezaanse kaas, peterselie, zwarte peper, met zout155 kcal / 100 g
Vragen over Macaronischotel met rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Macaronischotel met rundvlees?
100 g Macaronischotel met rundvlees bevat 101 kcal, met 7,1 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Macaronischotel met rundvlees?
50 g Macaronischotel met rundvlees bevat 51 kcal, met 3,5 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Macaronischotel met rundvlees?
150 g Macaronischotel met rundvlees bevat 152 kcal, met 11 g eiwit, 11 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Macaronischotel met rundvlees?
200 g Macaronischotel met rundvlees bevat 202 kcal, met 14 g eiwit, 15 g koolhydraten en 9,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Macaronischotel met rundvlees?
250 g Macaronischotel met rundvlees bevat 253 kcal, met 18 g eiwit, 19 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29270 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
