Weet wat er op je bord ligt
Lamsvlees
Calorieën en voedingswaarden
rauw
116
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet3,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 116 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,7 g 5%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 21 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 10 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 31 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 42 g | 0 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 52 g | 0 g | 9,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Schapenspierweefselrauw112 kcal / 100 g
- Rundermus vleesrauw106 kcal / 100 g
- Schapenvleesrauw137 kcal / 100 g
- Lamsboutmager, rauw114 kcal / 100 g
- Lamschenkel en boutmager, rauw114 kcal / 100 g
- Lamschouderrauw, mager en vet, gewogen met bot188 kcal / 100 g
- Varkensspierweefselrauw105 kcal / 100 g
- Lamsfiletmager, rauw119 kcal / 100 g
- Lamsstoofvleesrauw134 kcal / 100 g
- Lamsnekrauw191 kcal / 100 g
Vragen over Lamsvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsvlees?
100 g Lamsvlees bevat 116 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsvlees?
50 g Lamsvlees bevat 58 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsvlees?
150 g Lamsvlees bevat 174 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsvlees?
200 g Lamsvlees bevat 232 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsvlees?
250 g Lamsvlees bevat 290 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) U807000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
