Weet wat er op je bord ligt
Lamsborst
Calorieën en voedingswaarden
matig vet, rauw
179
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 179 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 5,2 g 26%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9,8 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 29 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 49 g | 0 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Schapenborstvet, om te koken, rauw381 kcal / 100 g
- Schapenborstvetrauw381 kcal / 100 g
- Lamsschouderborstrauw134 kcal / 100 g
- Schouder van schaapvet, om te braden, rauw294 kcal / 100 g
- Lamsflankrauw184 kcal / 100 g
- Schapenschoudervet, rauw294 kcal / 100 g
- Schapenboutgemiddeld vet, rauw180 kcal / 100 g
- Schapenvleesvet- en peesarm, rauw125 kcal / 100 g
- Lamsvetrauw, gemiddeld, extra bijgesneden721 kcal / 100 g
- Kalfsborstrauw203 kcal / 100 g
Vragen over Lamsborst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsborst?
100 g Lamsborst bevat 179 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsborst?
50 g Lamsborst bevat 90 kcal, met 9,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsborst?
150 g Lamsborst bevat 269 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsborst?
200 g Lamsborst bevat 358 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsborst?
250 g Lamsborst bevat 448 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: BLS (Germany) U852100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
