Weet wat er op je bord ligt
lamsborst
Calorieën en voedingswaarden
matig vet, diepgevroren, zonder vet gestoofd
242
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 242 kcal —
- Eiwit 29 g 58%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 6,5 g 33%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 29 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 15 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 44 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 58 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 73 g | 0 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Schapenborstvet, om te koken, rauw381 kcal / 100 g
- Schapenschoudervet, diepgevroren, zonder vet gestoofd383 kcal / 100 g
- Lamsschoudermager, diepgevroren, zonder vet gestoofd193 kcal / 100 g
- Achterhakschenkel van schaapmiddelvet, diepgevroren, gestoofd zonder vet242 kcal / 100 g
- Schapenschenkel voormatig vet, diepgevroren gestoofd zonder vet242 kcal / 100 g
- Schapenborstvetgesmoord zonder vet487 kcal / 100 g
- Schapenboutmager, diepgevroren, zonder vet gestoofd181 kcal / 100 g
- Schouderschoudermager, diepgevroren, zonder vet gebakken, in de oven176 kcal / 100 g
- Achterbout van schaapmager, diepgevroren, zonder vet gestoofd159 kcal / 100 g
- Lamsfiletdiepgevroren, gebakken zonder vet (oven)225 kcal / 100 g
Vragen over lamsborst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g lamsborst?
100 g lamsborst bevat 242 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g lamsborst?
50 g lamsborst bevat 121 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g lamsborst?
150 g lamsborst bevat 363 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g lamsborst?
200 g lamsborst bevat 484 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g lamsborst?
250 g lamsborst bevat 605 kcal, met 73 g eiwit, 0 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: BLS (Germany) U852242 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
