Weet wat er op je bord ligt

Lamsborst

Calorieën en voedingswaarden

matig vet, zonder vet gebakken (oven)

215

calorieënkcal per 100 g

Eiwit26 g

Koolhydraten0 g

Vet12 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	215	26 g	12 g
50 g	50 g	108	13 g	6,2 g
150 g	150 g	323	39 g	19 g
200 g	200 g	430	52 g	25 g
250 g	250 g	538	65 g	31 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsborst?

100 g Lamsborst bevat 215 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsborst?

50 g Lamsborst bevat 108 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsborst?

150 g Lamsborst bevat 323 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsborst?

200 g Lamsborst bevat 430 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsborst?

250 g Lamsborst bevat 538 kcal, met 65 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.

Bron: BLS (Germany) U852162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels