Weet wat er op je bord ligt
lamsborst
Calorieën en voedingswaarden
matig vet, diepgevroren, gekookt
239
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 239 kcal —
- Eiwit 29 g 57%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 6,4 g 32%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 29 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 43 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 57 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 72 g | 0 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Schapenborstvet, om te koken, rauw381 kcal / 100 g
- Schapenschenkel voormatig vet, diepgevroren gekookt259 kcal / 100 g
- Schapenschoudervet, diepgevroren, gekookt408 kcal / 100 g
- Lamsschoudermager, diepgevroren, gekookt206 kcal / 100 g
- Schapenborstvetgekookt480 kcal / 100 g
- Achterhakschenkel van schaapmiddelvet, diepgevroren, gekookt259 kcal / 100 g
- Schapenboutvet, diepgevroren234 kcal / 100 g
- Kalfsborstdiepgevroren, gekookt232 kcal / 100 g
- Voorbout van schaapmatig vet, gekookt259 kcal / 100 g
- Sheep meat for boiling boiled480 kcal / 100 g
Vragen over lamsborst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g lamsborst?
100 g lamsborst bevat 239 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g lamsborst?
50 g lamsborst bevat 120 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g lamsborst?
150 g lamsborst bevat 359 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g lamsborst?
200 g lamsborst bevat 478 kcal, met 57 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g lamsborst?
250 g lamsborst bevat 598 kcal, met 72 g eiwit, 0 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: BLS (Germany) U852232 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
