Weet wat er op je bord ligt
Lamcurry met rijst
Calorieën en voedingswaarden
huisgemaakt
191
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten20 g
Vet5,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 191 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 5,9 g 8%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 2,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 13 g | 20 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 6,5 g | 10 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 20 g | 31 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 26 g | 41 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 33 g | 51 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvleescurry met rijsthuisgemaakt181 kcal / 100 g
- Lamsbiryani-curryzelfgemaakt195 kcal / 100 g
- Kipcurry met rijsthuisgemaakt179 kcal / 100 g
- Lamsrogan josh-curryzelfgemaakt149 kcal / 100 g
- Lamcurryhuisgemaakt, met saus op basis van zuivel171 kcal / 100 g
- Geiten curryhuisgemaakt147 kcal / 100 g
- Lamsvindaloo curryzelfgemaakt199 kcal / 100 g
- Varkensvleescurryhuisgemaakt184 kcal / 100 g
- Lamscurrybereid met kooksaus242 kcal / 100 g
- Rundercurryzelfgemaakt209 kcal / 100 g
Vragen over Lamcurry met rijst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamcurry met rijst?
100 g Lamcurry met rijst bevat 191 kcal, met 13 g eiwit, 20 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamcurry met rijst?
50 g Lamcurry met rijst bevat 96 kcal, met 6,5 g eiwit, 10 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamcurry met rijst?
150 g Lamcurry met rijst bevat 287 kcal, met 20 g eiwit, 31 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamcurry met rijst?
200 g Lamcurry met rijst bevat 382 kcal, met 26 g eiwit, 41 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamcurry met rijst?
250 g Lamcurry met rijst bevat 478 kcal, met 33 g eiwit, 51 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: ausnut F003391 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
