Weet wat er op je bord ligt
Kwartelvlees
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, zonder vet gestoofd
184
calorieënkcal per 100 g
Eiwit37 g
Koolhydraten0 g
Vet4,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 184 kcal —
- Eiwit 37 g 73%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,3 g 5%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 37 g | 0 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 18 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 55 g | 0 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 73 g | 0 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 91 g | 0 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kwartelgekookt, totaal eetbaar deel227 kcal / 100 g
- Kwartelborstalleen vlees, rauw123 kcal / 100 g
- Eendenvleeszonder vel, zonder vet gestoofd142 kcal / 100 g
- Duivenvleesmet vel, zonder vet gestoofd202 kcal / 100 g
- Kippenvleeszonder vel, zonder vet gestoofd190 kcal / 100 g
- Kwarteleirauw145 kcal / 100 g
- Kipfiletzonder vel, gestoofd zonder vet131 kcal / 100 g
- Konijnenvleesdiepgevroren, gestoofd zonder vet177 kcal / 100 g
- Kalkoenvleesmet vel, gestoofd zonder vet172 kcal / 100 g
- Eendenboutmet vel, gestoofd zonder vet200 kcal / 100 g
Vragen over Kwartelvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kwartelvlees?
100 g Kwartelvlees bevat 184 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kwartelvlees?
50 g Kwartelvlees bevat 92 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kwartelvlees?
150 g Kwartelvlees bevat 276 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kwartelvlees?
200 g Kwartelvlees bevat 368 kcal, met 73 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kwartelvlees?
250 g Kwartelvlees bevat 460 kcal, met 91 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: BLS (Germany) V354142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
