Weet wat er op je bord ligt
Kwartelvlees
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, diepgevroren, zonder vet gebakken in de pan
155
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 155 kcal —
- Eiwit 30 g 59%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4 g 5%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 30 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 15 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 45 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 59 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 74 g | 0 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kwartelgekookt, totaal eetbaar deel227 kcal / 100 g
- Kwarteleizonder vet gebakken in de pan151 kcal / 100 g
- Kalkoenvleeszonder vel, diepgevroren, zonder vet gebakken, in de pan140 kcal / 100 g
- Kippenvleeszonder vel, diepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)156 kcal / 100 g
- Eendenvleesmet vel, diepgevroren, zonder vet gebakken in de pan264 kcal / 100 g
- Patrijzenvleesdiepgevroren, zonder vet gebakken (in de oven)324 kcal / 100 g
- Parelhoenvleesmet vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (in de oven)167 kcal / 100 g
- Vlees van wilde eendmet vel, diepgevroren, gebakken zonder vet (in de oven)243 kcal / 100 g
- Wild zwijnvleesdiepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)214 kcal / 100 g
- Kwartelborstalleen vlees, rauw123 kcal / 100 g
Vragen over Kwartelvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kwartelvlees?
100 g Kwartelvlees bevat 155 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kwartelvlees?
50 g Kwartelvlees bevat 78 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kwartelvlees?
150 g Kwartelvlees bevat 233 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kwartelvlees?
200 g Kwartelvlees bevat 310 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kwartelvlees?
250 g Kwartelvlees bevat 388 kcal, met 74 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: BLS (Germany) V351282 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
