Weet wat er op je bord ligt
Koolrabi
Calorieën en voedingswaarden
16
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,6 g
Koolhydraten1,4 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 16 kcal —
- Eiwit 1,6 g 3%
- Koolhydraten 1,4 g 1%
- Vet 0,4 g 0%
- Vezels 2,8 g 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,6 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,8 g | 0,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,4 g | 2,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3,2 g | 2,8 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 4 g | 3,5 g | 0,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Koolrabi
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Koolrabi?
100 g Koolrabi bevat 16 kcal, met 1,6 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Koolrabi?
50 g Koolrabi bevat 8 kcal, met 0,8 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Koolrabi?
150 g Koolrabi bevat 24 kcal, met 2,4 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Koolrabi?
200 g Koolrabi bevat 32 kcal, met 3,2 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Koolrabi?
250 g Koolrabi bevat 40 kcal, met 4 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Bron: IFCT (India) D053 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
