Weet wat er op je bord ligt
Kipfiletbeleg
Calorieën en voedingswaarden
1,9% vet, HK
108
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0,2 g
Vet2,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 108 kcal —
- Eiwit 21 g 43%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,2 g —
- Natrium 739 mg 32%
- Cholesterol 59,9 mg 20%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 12,4 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,17 µg 1%
- Vitamine E 0,69 mg 5%
- Vitamine K 14,7 µg 12%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 7,4 mg 46%
- Vitamine B6 0,47 mg 28%
- Folaat (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamine B12 0,86 µg 36%
Mineralen
- Calcium 10,7 mg 1%
- IJzer 0,55 mg 3%
- Magnesium 27,6 mg 7%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 346 mg 7%
- Zink 0,92 mg 8%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 21,5 µg 39%
- Jodium 6,3 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0,2 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 0,3 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 43 g | 0,4 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 54 g | 0,5 g | 5,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenfiletbeleg94 kcal / 100 g
- Kipfilet vleeswarengekookt, extra mager96 kcal / 100 g
- Kip vleeswarengekookt, in plakjes175 kcal / 100 g
- Kip luncheon meatmager87 kcal / 100 g
- Kipfiletovengebakken, vetvrij, in plakjes79 kcal / 100 g
- Kipfiletham82 kcal / 100 g
- Gekookte kiphamin plakjes105 kcal / 100 g
- Kalkoenborst vleeswarengekookt, vetvrij, in plakjes106 kcal / 100 g
- Kipfrankfurterhk104 kcal / 100 g
- Vleeswarenmet eiwit168 kcal / 100 g
Vragen over Kipfiletbeleg
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfiletbeleg?
100 g Kipfiletbeleg bevat 108 kcal, met 22 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfiletbeleg?
50 g Kipfiletbeleg bevat 54 kcal, met 11 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfiletbeleg?
150 g Kipfiletbeleg bevat 162 kcal, met 32 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfiletbeleg?
200 g Kipfiletbeleg bevat 216 kcal, met 43 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfiletbeleg?
250 g Kipfiletbeleg bevat 270 kcal, met 54 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32198 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
