Weet wat er op je bord ligt
Kalkoensticks
Calorieën en voedingswaarden
babyvoeding, vlees, junior
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 188 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 1,2 g 0%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 4,1 g 21%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 1,4 g —
- Natrium 295 mg 13%
- Cholesterol 65 mg 22%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 6 µg 1%
- Vitamine C 1,5 mg 2%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotheenzuur (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 11 µg 3%
- Vitamine B12 1,3 µg 54%
- Choline 53,3 mg 10%
Mineralen
- Calcium 83 mg 6%
- IJzer 0,92 mg 5%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 120 mg 10%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 2,4 mg 22%
- Koper 0,15 mg 16%
- Mangaan 0,04 mg 2%
- Seleen 13,5 µg 25%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 14 g | 1,2 g | 14 g |
| 1 portie | 10 g | 19 | 1,4 g | 0,1 g | 1,4 g |
| 2 porties | 20 g | 38 | 2,7 g | 0,2 g | 2,8 g |
| ½ portie | 5 g | 9 | 0,7 g | 0,1 g | 0,7 g |
| 3 porties | 30 g | 56 | 4,1 g | 0,4 g | 4,3 g |
| 4 porties | 40 g | 75 | 5,5 g | 0,5 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6,9 g | 0,6 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 21 g | 1,8 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 27 g | 2,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 34 g | 3 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kip/kalkoenstickgekoeld206 kcal / 100 g
- Kalkoen babyvoedingbabyvoeding, vlees, junior111 kcal / 100 g
- Babyvoeding vleesstengels juniorbabyvoeding, vlees, vleesstengels, junior184 kcal / 100 g
- Kippensticks babyvoeding juniorbabyvoeding, vlees, kippensticks, junior188 kcal / 100 g
- Babyvoeding kalkoen en rijstbabyvoeding, avondeten, junior56 kcal / 100 g
- Kip babyvoeding juniorbabyvoeding, vlees, kip, junior146 kcal / 100 g
- Gezeefde kalkoenbabyvoeding, vlees111 kcal / 100 g
- Kalkoenpureebabyvoeding, vlees102 kcal / 100 g
- Rundvlees babyvoeding juniorbabyvoeding, vlees, rundvlees, junior81 kcal / 100 g
- Kip babyvoeding gezeefdbabyvoeding, vlees, kip, gezeefd130 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoensticks
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoensticks?
100 g Kalkoensticks bevat 188 kcal, met 14 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (10 g) Kalkoensticks?
1 portie (10 g) Kalkoensticks bevat 19 kcal, met 1,4 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (20 g) Kalkoensticks?
2 porties (20 g) Kalkoensticks bevat 38 kcal, met 2,7 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (5 g) Kalkoensticks?
½ portie (5 g) Kalkoensticks bevat 9 kcal, met 0,7 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (30 g) Kalkoensticks?
3 porties (30 g) Kalkoensticks bevat 56 kcal, met 4,1 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (40 g) Kalkoensticks?
4 porties (40 g) Kalkoensticks bevat 75 kcal, met 5,5 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoensticks?
50 g Kalkoensticks bevat 94 kcal, met 6,9 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoensticks?
150 g Kalkoensticks bevat 282 kcal, met 21 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173484 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
