Weet wat er op je bord ligt
Judasoor
Calorieën en voedingswaarden
taai, gedroogd, geweekt, rauw
76
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,1 g
Koolhydraten15 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 76 kcal —
- Eiwit 1,1 g 2%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 0,2 g 0%
- Natrium 35 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 53 mg 4%
- IJzer 6,8 mg 38%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 41 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,1 g | 15 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,6 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 1,7 g | 23 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 2,2 g | 30 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 2,8 g | 38 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Judasoor
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Judasoor?
100 g Judasoor bevat 76 kcal, met 1,1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Judasoor?
50 g Judasoor bevat 38 kcal, met 0,6 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Judasoor?
150 g Judasoor bevat 114 kcal, met 1,7 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Judasoor?
200 g Judasoor bevat 152 kcal, met 2,2 g eiwit, 30 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Judasoor?
250 g Judasoor bevat 190 kcal, met 2,8 g eiwit, 38 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: CoFID (UK) 13-292 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
