Weet wat er op je bord ligt
judasoor
Calorieën en voedingswaarden
malse, gedroogd, geweekt, rauw
29
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,7 g
Koolhydraten5,7 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 29 kcal —
- Eiwit 0,7 g 1%
- Koolhydraten 5,7 g 2%
- Vet 0,7 g 1%
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 23 mg 2%
- IJzer 5,1 mg 28%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalium 60 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,7 g | 5,7 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,9 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,1 g | 8,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,4 g | 11 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 1,8 g | 14 g | 1,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over judasoor
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g judasoor?
100 g judasoor bevat 29 kcal, met 0,7 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g judasoor?
50 g judasoor bevat 15 kcal, met 0,4 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g judasoor?
150 g judasoor bevat 44 kcal, met 1,1 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g judasoor?
200 g judasoor bevat 58 kcal, met 1,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g judasoor?
250 g judasoor bevat 73 kcal, met 1,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: CoFID (UK) 13-290 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
