Weet wat er op je bord ligt
Instant dessertpoeder
Calorieën en voedingswaarden
bereid met volle melk
121
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,2 g
Koolhydraten14 g
Vet6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 121 kcal —
- Eiwit 3,2 g 6%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 6 g 8%
- Verzadigd vet 4,7 g 23%
- Suikers 11 g —
- Natrium 228 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 2 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,8 µg 33%
Mineralen
- Calcium 102 mg 8%
- IJzer 0,1 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 194 mg 16%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Jodium 26 µg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,2 g | 14 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,6 g | 7,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,8 g | 22 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6,4 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 8 g | 36 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Milkshake-poederbereid met volle melk86 kcal / 100 g
- Bananenpuddingdroge mix, instant, bereid met volle melk91 kcal / 100 g
- Chocoladepuddingdroge mix, instant, bereid met volle melk111 kcal / 100 g
- Eierpudding droogmixbereid met volle melk122 kcal / 100 g
- Citroenpuddingdroog mix, instant, bereid met volle melk92 kcal / 100 g
- Instant ontbijtpoederpoeder, bereid met 2% vetmelk93 kcal / 100 g
- Kokosroompuddingdroge mix, instant, bereid met volle melk117 kcal / 100 g
- Cacaopoederbereid met volle melk74 kcal / 100 g
- Vanillepuddingdroge mix, instant, bereid met volle melk92 kcal / 100 g
- Instant puddingpoederdiverse smaken387 kcal / 100 g
Vragen over Instant dessertpoeder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Instant dessertpoeder?
100 g Instant dessertpoeder bevat 121 kcal, met 3,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Instant dessertpoeder?
50 g Instant dessertpoeder bevat 61 kcal, met 1,6 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Instant dessertpoeder?
150 g Instant dessertpoeder bevat 182 kcal, met 4,8 g eiwit, 22 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Instant dessertpoeder?
200 g Instant dessertpoeder bevat 242 kcal, met 6,4 g eiwit, 29 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Instant dessertpoeder?
250 g Instant dessertpoeder bevat 303 kcal, met 8 g eiwit, 36 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: CoFID (UK) 12-584 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
