Weet wat er op je bord ligt

Horseradish cream salad

Calorieën en voedingswaarden

271
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten15 g
Vet22 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 271 kcal —
  • Eiwit 2,7 g 5%
  • Koolhydraten 15 g 5%
  • Vet 22 g 28%
  • Verzadigd vet 8,4 g 42%
  • Vezels 3,3 g 12%
  • Suikers 13 g —
  • Natrium 125 mg 5%
  • Cholesterol 14 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1,5 µg 0%
  • Vitamine C 2,7 mg 3%
  • Vitamine E 3,4 mg 23%
  • Vitamine K 14,3 µg 12%
  • Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacine (B3) 0 mg 0%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Biotine (B7) 2,6 µg 9%
  • Folaat (B9) 18,2 µg 5%
  • Vitamine B12 0,08 µg 3%
  • Choline 38,4 mg 7%

Mineralen

  • Calcium 79 mg 6%
  • IJzer 0 mg 0%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 65 mg 5%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Koper 0,03 mg 4%
  • Mangaan 0,09 mg 4%
  • Seleen 0,65 µg 1%
  • Jodium 12 µg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2712,7 g15 g22 g
50 g50 g1361,3 g7,4 g11 g
150 g150 g4074 g22 g33 g
200 g200 g5435,3 g30 g43 g
250 g250 g6786,6 g37 g54 g

Vragen over Horseradish cream salad

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Horseradish cream salad?

100 g Horseradish cream salad bevat 271 kcal, met 2,7 g eiwit, 15 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Horseradish cream salad?

50 g Horseradish cream salad bevat 136 kcal, met 1,3 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Horseradish cream salad?

150 g Horseradish cream salad bevat 407 kcal, met 4 g eiwit, 22 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Horseradish cream salad?

200 g Horseradish cream salad bevat 543 kcal, met 5,3 g eiwit, 30 g koolhydraten en 43 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Horseradish cream salad?

250 g Horseradish cream salad bevat 678 kcal, met 6,6 g eiwit, 37 g koolhydraten en 54 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1949 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels