Weet wat er op je bord ligt
Chicken mayonnaise salad
Calorieën en voedingswaarden
219
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,5 g
Koolhydraten1,6 g
Vet21 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 219 kcal —
- Eiwit 6,5 g 13%
- Koolhydraten 1,6 g 1%
- Vet 21 g 26%
- Verzadigd vet 1,3 g 6%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 660 mg 29%
- Cholesterol 29,4 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0,51 mg 1%
- Vitamine D 0,06 µg 0%
- Vitamine E 4,5 mg 30%
- Vitamine K 24,2 µg 20%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotheenzuur (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Biotine (B7) 5,1 µg 17%
- Folaat (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamine B12 0,25 µg 10%
- Choline 49,6 mg 9%
Mineralen
- Calcium 10,5 mg 1%
- IJzer 0 mg 0%
- Magnesium 8,4 mg 2%
- Fosfor 74,5 mg 6%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,56 mg 5%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 6,5 µg 12%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 6,5 g | 1,6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,3 g | 0,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 9,8 g | 2,4 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 13 g | 3,2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 16 g | 4 g | 52 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken mayonnaise salad light149 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Chicken and bacon mayonnaise salad270 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Horseradish cream salad271 kcal / 100 g
Vragen over Chicken mayonnaise salad
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken mayonnaise salad?
100 g Chicken mayonnaise salad bevat 219 kcal, met 6,5 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken mayonnaise salad?
50 g Chicken mayonnaise salad bevat 110 kcal, met 3,3 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken mayonnaise salad?
150 g Chicken mayonnaise salad bevat 329 kcal, met 9,8 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken mayonnaise salad?
200 g Chicken mayonnaise salad bevat 438 kcal, met 13 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken mayonnaise salad?
250 g Chicken mayonnaise salad bevat 548 kcal, met 16 g eiwit, 4 g koolhydraten en 52 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1942 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
