Weet wat er op je bord ligt
Chicken mayonnaise salad, light
Calorieën en voedingswaarden
149
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,8 g
Koolhydraten2 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 149 kcal —
- Eiwit 5,8 g 12%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 0,9 g 5%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0 g —
- Natrium 705 mg 31%
- Cholesterol 29,3 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0,66 mg 1%
- Vitamine D 0,32 µg 2%
- Vitamine E 2,8 mg 19%
- Vitamine K 12,8 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotheenzuur (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Biotine (B7) 5 µg 17%
- Folaat (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamine B12 0,18 µg 7%
- Choline 49,6 mg 9%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 0 mg 0%
- Magnesium 8,5 mg 2%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koper 0,04 mg 5%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 4,3 µg 8%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,8 g | 2 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,9 g | 1 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,7 g | 3 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 5 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chicken mayonnaise salad219 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad light208 kcal / 100 g
- Chicken and bacon mayonnaise salad270 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
Vragen over Chicken mayonnaise salad, light
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken mayonnaise salad, light?
100 g Chicken mayonnaise salad, light bevat 149 kcal, met 5,8 g eiwit, 2 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken mayonnaise salad, light?
50 g Chicken mayonnaise salad, light bevat 75 kcal, met 2,9 g eiwit, 1 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken mayonnaise salad, light?
150 g Chicken mayonnaise salad, light bevat 224 kcal, met 8,7 g eiwit, 3 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chicken mayonnaise salad, light?
200 g Chicken mayonnaise salad, light bevat 298 kcal, met 12 g eiwit, 4 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chicken mayonnaise salad, light?
250 g Chicken mayonnaise salad, light bevat 373 kcal, met 15 g eiwit, 5 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 1941 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
