Weet wat er op je bord ligt
Gevulde gepaneerde kabeljauw
Calorieën en voedingswaarden
voorgebakken, geroosterd
185
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten11 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 185 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 11 g 13%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 1,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 11 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5,7 g | 5,4 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 17 g | 16 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 23 g | 22 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 29 g | 27 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gevulde kabeljauwvoorgefrituurd, diepgevroren170 kcal / 100 g
- Gepaneerde kabeljauwvoorgebakken, geroosterd157 kcal / 100 g
- Kabeljauwfiletdoor paneermeel gehaald, rauw142 kcal / 100 g
- Kabeljau in paneermeelgebakken204 kcal / 100 g
- Gepaneerde koolvis en pollakdiepgevroren, zonder vet gebakken (oven)194 kcal / 100 g
- Gevulde scholvoorgebakken, diepgevroren239 kcal / 100 g
- Kabeljauw in beslaggefrituurd, om mee te nemen240 kcal / 100 g
- Alaska-pollak in beslagdiepgevroren, gefrituurd291 kcal / 100 g
- Kabeljauwin beslag, diepgevroren216 kcal / 100 g
Vragen over Gevulde gepaneerde kabeljauw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gevulde gepaneerde kabeljauw?
100 g Gevulde gepaneerde kabeljauw bevat 185 kcal, met 11 g eiwit, 11 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gevulde gepaneerde kabeljauw?
50 g Gevulde gepaneerde kabeljauw bevat 93 kcal, met 5,7 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gevulde gepaneerde kabeljauw?
150 g Gevulde gepaneerde kabeljauw bevat 278 kcal, met 17 g eiwit, 16 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gevulde gepaneerde kabeljauw?
200 g Gevulde gepaneerde kabeljauw bevat 370 kcal, met 23 g eiwit, 22 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gevulde gepaneerde kabeljauw?
250 g Gevulde gepaneerde kabeljauw bevat 463 kcal, met 29 g eiwit, 27 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: mvt 04.281 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
