Weet wat er op je bord ligt
Gepaneerde witvis
Calorieën en voedingswaarden
bereid, met toegevoegd vet
191
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten3,8 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 191 kcal —
- Eiwit 20 g 39%
- Koolhydraten 3,8 g 1%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 20 g | 3,8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 9,9 g | 1,9 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 30 g | 5,7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 39 g | 7,6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 49 g | 9,5 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witvis in beslagdiepgevroren gekocht, bereid196 kcal / 100 g
- Lekkerbekjein beslag gefrituurd in plantaardige olie210 kcal / 100 g
- Witvisbereid, gemiddeld114 kcal / 100 g
- Witte visgepaneerd en in de pan gebakken193 kcal / 100 g
- Gebakken witviszeevis, gebakken in olie, ongezouten218 kcal / 100 g
- Witte zeevisgekookt, met witte saus (tarwemeel, boter en melk), ongezouten136 kcal / 100 g
- Kabeljauw met een laagje tarwebloem en eigebakken (in sojaolie), zonder zout193 kcal / 100 g
- Vis in beslaggefrituurd197 kcal / 100 g
- Filet van zoutwater-witvisgepaneerd, gebakken, ongezouten278 kcal / 100 g
- White flesh bbq'd or deep fried added fat201 kcal / 100 g
Vragen over Gepaneerde witvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gepaneerde witvis?
100 g Gepaneerde witvis bevat 191 kcal, met 20 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gepaneerde witvis?
50 g Gepaneerde witvis bevat 96 kcal, met 9,9 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gepaneerde witvis?
150 g Gepaneerde witvis bevat 287 kcal, met 30 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gepaneerde witvis?
200 g Gepaneerde witvis bevat 382 kcal, met 39 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gepaneerde witvis?
250 g Gepaneerde witvis bevat 478 kcal, met 49 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: ausnut F003953 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
